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商品名:
 不調撃退!肩甲骨・骨盤ストレッチ

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宮崎 裕樹 〓出版社 ビューティー&ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 健康 ビューティー ヘルス
商品基本情報:
 著者/出版社:宮崎 裕樹/宮崎 裕樹
 初版発行日:2017/03/30
 サイズ:B5判
 ページ数:96
 ISBN/JAN:9784777945399/4528189700611

商品説明:
 肩甲骨をほぐし、骨盤を動かし、肩甲骨と骨盤を連動させれば、体は変わる! 体の不調を取り除く、肩甲骨と骨盤のストレッチを、正しい呼吸法とともに紹介。腹横筋の可動を意識した、連動性を高めるエクササイズも掲載。

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